אז מהי סדהנה? משמעות המילה סדהנה היא תרגול יומי רוחני. הסדהנה היא הכלי של האדם בחתירה למשמעות, תחושת עומק ושייכות. בארבעת השנים האחרונות...

על לחץ, התנגדות וחרדה דמיינו את המחשבות שלכם כמיליארדי פרפרים. חלקם צבעוניים ויפים וחלקם אפורים ועייפים. הmind שלנו מייצר אלפי פרפרים...